Ból mięśni i silny katar to nic innego jak grypa. W tym celu powinno stosować preparaty witaminowe dla wzmocnienia . Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowanie organizmu. Read more »

Poznajemy świat za pomocą zmysłów, każdy  jest nam potrzebny, mając wszystkie aktywne, nie wyobrażamy sobie życia bez nich. A jednak postępując w latach musimy zdawać sobie sprawę, ze nie będą już tak sprawne nasze narady, jak za młodych lat, czasem mogą zanikać, jak wzrok czy słuch. Read more »

Podczas sondażu przeprowadzonego przez australijski serwis randkowy okazało się, że spora grupa kobiet ma ochotę na seks grupowy. Żadna z nich nie boi się o to, że zagrozi im ciąża, co niektórym mogłoby skomplikować życie. Read more »

Oko jest bardzo wrażliwym organem, narażonym na działanie wielu czynników zewnętrznych, zarówno na te, które działają „od razu”, jak i te szkodzące stopniowo, a efekty widać po wielu latach, jak słońce, czy promieniowanie. Read more »

Żyjemy w czasach kiedy ciągły stres, nerwy oraz wszelkie napięcia sprawiają, że nasz organizm staje się coraz słabszy. Nasza odporność na infekcje wirusowe czy bakteryjne jest wówczas dużo niższa niż powinna. Read more »

Badania są ważne i choć często o nich zapominamy, tłumacząc się barkiem czasu, bywa, że ratują nam życie. Wczesne wykrycie jakiegoś schorzenia może spowodować całkowite jego wyleczenie. Read more »

Bezsenność to zmora niejednego człowieka. Godzinne wiercenie się w łóżku, niemożność zaśnięcia. Jak sobie z tym radzić? Bezsenność dotyka coraz szersze grono społeczeństwa. Read more »

ADHD kojarzy nam się z przede wszystkim dzieckiem, które jest nadpobudliwe ruchowo, jego ruchy są nieskoordynowane, wyróżnia się w tłumie i są z nim najczęściej problemy wychowawcze. Wielu ludzi mylnie łączy ADHD z zespołem downa, to oczywiście często jest ze sobą połączone, osoby chore na zespół downa mają często ADHD, ale nie zawsze odwrotnie. Choroba ta korzy nam się z dziećmi, ale przecież często życie wśród nas wielu niezdiagnozowanych dorosłych. Takie osoby często są diagnozowane przez najbliższe otoczenia, to ono wskazuje im na błędy, jakie popełniają, zauważa niedoskonałości, chce pomóc.

Nie ma czegoś takiego, jak dieta na ADHD, postępowanie w celu wyleczenia samoistne. Potrzeba długiej, żmudnej pracy z osobą, którą to spotkało. Bardzo ważna jest odporność psychiczna, przede wszystkim nasza, cierpliwość i wytrwałość w pracy z taką osobą. Najczęstsze objawy, dotykające także dorosłych to: szybkie nużenie się, niemożność „usiedzenia na miejscu”, brak koncentracji, drażliwość, niecierpliwość, zapominanie, roztargnienie, częste popadanie w różne stany emocjonalne od gniewu, przesz smutek do niepohamowanej radości. Ważna jest pomoc i wsparcie bliskich dla osób chorych, to oni mogą nie pozwolić na rozwinięcie się chorobie.

Żylaki powodują, że krew dobrze nie odpływa z naszych dolnych kończyn. Jest to schorzenie dotyczące żył o charakterze przewlekłym. Osoby, które mają siedzący tryb życia, rzadko spacerują, a często leżą przed telewizorem najczęściej chorują na żylaki. Nasze żyły zaopatrzone są w zastawki, które powodują, że krew krąży a ta nieutleniona nie cofa się. Jednak cały ten mechanizm może ulec uszkodzeniu w skutek chorób lub może być uszkodzony genetycznie. Nie leczone żylaki postępują od zwykłej pajęczynki Az do poważnych owrzodzeń. Źle to wpływa na nasze ogólne zdrowie, dokładniej na system krążenia.

Żylaki mogą wystąpić również podczas ciąży. Spowodowane jest to naciskiem płodu na tętnice miednicy. Mimo, iż z reguły żylaki są chorobą dolnych kończyn to niestety podczas ciąży mogą się pojawić również na wargach sromowych czy odbycie. Jeśli kobieta w ciąży przyjmuje witaminy a uczucie zmęczonych i ciężkich nóg nie zmienia się na słabsze a wręcz przybiera na sile należy zgłosić się do lekarza. Choć leczenie w ciąży bywa nieco ograniczone ze względu na to, że większość leków przedostaje się przez łożysko do płodu, nie należy bagatelizować symptomów objawiających pojawienie się żylaków. Dobrze zrobi zimny prysznic skierowany na nogi ciężarnej. Na szczęście po ciąży większość żylaków znika.